نسیم رویش پایگاه خبری جمعیت رویش های انقلاب اسلامیشاید این مطالب برایتان مفید باشد
به گزارش خبرنگار ایکنا، سید رضا رئیس‌کرمی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران در دوازدهمین همایش قرآن، عترت و سلامت که از امروز سه‌شنبه 23 بهمن ماه در دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز به کار کرد طی سخنانی با اشاره به اینکه امروز در دوازدهمین همایش قرآن، عترت و سلامت در کنار شما هستیم تا در مورد یکی از مهم‌ترین و بنیادی‌ترین موضوعات زندگی یعنی پیوند عمیق بین آموزه‌های قرآن و اهل بيت(ع) با سلامت جسمی روانی و اجتماعی سخن بگوییم، تصریح کرد: قرآن و عترت منبعی بی‌پایان برای سلامت بشر است. قرآن کریم کتاب هدایت بشر تنها به حوزه معنویت محدود نمی‌شود، بلکه در تمامی ابعاد زندگی انسان از جمله سلامت جسم و روح راهکارهایی ارائه داده است.
ارمغان شفای جسمی و معنوی قرآن
رئیس‌کرمی با اشاره به آیه 82 سوره اسراء که می‌فرماید: «و تنزل من القرآن ما هُوَ شِفَاءٌ وَرَحمَةٌ لِلمُؤمِنين؛ ما از قرآن آنچه را که شفا و رحمت برای مؤمنان است نازل کردیم»، گفت: این آیه نشان می‌دهد که قرآن نه تنها شفای معنوی بلکه شفای جسمی نیز برای انسان‌ها دارد. در کنار قرآن، اهل بیت(ع) نیز در احادیث و روایات فراوان، اصول تغذیه سالم، بهداشت فردی، سلامت روحی و روانی و روش‌های صحیح زندگی را آموزش داده‌اند؛ تعالیمی که اگر امروز در جامعه به درستی اجرا شوند، بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی کاهش خواهند یافت.
وی اظهار کرد: پیشرفت‌های علم پزشکی نشان داده است که بسیاری از دستوراتی که در قرآن و روایات اسلامی آمده‌اند با یافته‌های علمی امروزی کاملا سازگارند؛ برای مثال توصیه به رعایت اعتدال در تغذیه، تأکید بر پاکیزگی و بهداشت، پرهیز از استرس و اضطراب، توصیه به روزه‌داری و خواب منظم همه از مسائلی هستند که امروزه در علم پزشکی مورد تأکید قرار گرفته‌اند.
تغذیه سالم در اسلام و علم پزشکی
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران یکی از موضوعات مهمی که در آموزه‌های اسلامی به آن پرداخته شده است را تغذیه سالم دانست و گفت: قرآن کریم بارها بر استفاده از خوراکی‌های پاک و مفید تأکید کرده و فرموده است: «كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ (سوره بقره، آیه 57). علم پزشکی امروز نیز نشان داده است که تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی، فشار خون و بسیاری از مشکلات دیگر است. تأکید بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات طبیعی و پرهیز از غذاهای مضر، دقیقاً همان چیزی است که در روایات اسلامی نیز آمده است.
وی در ادامه سخنان خود به موضوع روزه‌داری و تأثیر آن بر سلامت اشاره کرد و گفت: یکی دیگر از آموزه‌های اسلامی که علم پزشکی امروزی نیز آن را تأیید می‌کند روزه‌داری است. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که روزه‌داری منظم باعث پاک‌سازی سلول‌های بدن، کاهش التهابات، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
رئیس‌کرمی افزود: پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: «صُومُوا تَصِحُوا؛ روزه بگیرید تا سالم بمانید». این حدیث کوتاه یکی از عمیق‌ترین توصیه‌های طبی در اسلام است که امروزه با شواهد علمی نیز اثبات شده است. همچنین در روایات اسلامی تأکید زیادی بر نظافت و رعایت بهداشت شده است. پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: «الطهور نصفُ الإِيمَانِ؛ پاکیزگی نیمی از ایمان است». امروزه علم پزشکی به وضوح نشان داده است که رعایت بهداشت فردی و عمومی، تأثیر مستقیمی بر کاهش بیماری‌های عفونی، ویروسی و باکتریایی دارد. این اصل ساده از قرن‌ها پیش در تعالیم اسلامی مورد تأکید قرار گرفته است.
نقش قرآن و عترت در آرامش روحی
وی اظهار کرد: علاوه بر سلامت جسمی اسلام بر سلامت روانی نیز تاکید زیادی دارد. امروزه یکی از چالش‌های بزرگ جوامع بشری افزایش استرس، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های روانی است. قرآن کریم راهکارهایی برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش ارائه کرده و در سوره رعد آیه 28 می‌فرماید: «لا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُ الْقُلُوبُ؛ یاد خدا، قلب‌ها را آرام می‌کند». تحقیقات علمی نیز نشان داده‌اند که ذکر و دعا، تأثیر بسیار زیادی در کاهش استرس، افزایش امید و بهبود عملکرد روانی دارد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران یکی دیگر از عوامل مؤثر بر سلامت روان را داشتن روابط اجتماعی سالم برشمرد و گفت: در اسلام تاکید زیادی بر صله رحم، کمک به دیگران و داشتن ارتباطات مثبت شده است. افرادی که در محیط‌های اجتماعی سالم زندگی می‌کنند از نظر روانی آرامش بیشتری دارند و کمتر دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند.
وی در بخش پایانی سخنان خود به وظیفه دانشگاه‌های علوم پزشکی در ترویج سبک زندگی اسلامی اشاره کرد و گفت: دانشگاه علوم پزشکی تهران به عنوان یکی از معتبرترین دانشگاه‌های کشور مسئولیت سنگینی در این زمینه دارد. باید تلاش کنیم که علاوه بر آموزش علم پزشکی، فرهنگ سلامت اسلامی را نیز در جامعه ترویج دهیم و این همایش فرصتی ارزشمند است که با تبادل نظر میان متخصصان حوزه دین و سلامت راهکارهای جدیدی برای بهبود سبک زندگی مردم ارائه دهیم. امروز بیش از هر زمان دیگری نیاز داریم که علم و دین را در کنار هم قرار دهیم تا بتوانیم جامعه‌ای سالم‌تر و شاداب‌تر داشته باشیم.
انتهای پیام
منبع
