هفت منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کرمانشاه – ایرنا – یک متخصص بهداشت و ایمنی مواد غذایی، مصرف هفت منبع غذایی مهم و طلائی را در تقویت سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت دانست و گفت: مصرف غذاهای حاوی فیبر، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی، گیاه مغذی و غذاهای فراسودمند برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.


منبع