قلب‌های آسیب دیده و بحرانی به نام آلودگی هوا

به گزارش ایرنا، حدود ۴۰ درصد مرگ و میرها در جهان مربوط به بیماری‌های قلبی و عروقی است و سالانه بیش از ۲۰ میلیون نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند که ۸۰ درصد این مرگ و میرها به‌دلیل سکته قلبی است.

در حالی که بیماری‌های قلبی و عروقی به مرگ و میر بسیاری از افراد منجر می‌شود، پزشکان تاکید دارند که باید تاثیر آلودگی بر آن به‌طور جدی مورد توجه قرار گیرد بویژه اینکه با توجه به آمار و اطلاعات موجود، آلودگی هوا به یکی از چالش‌های اصلی سلامت عمومی در شهرهایی مانند اصفهان تبدیل شده است.

معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان، آلودگی هوا را یکی از عوامل تاثیرگذار بر روی بیمارهای قلبی دانست و گفت: عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی گسترده است اما یکی از مهم‌ترین آنها آلودگی هواست و با توجه به شرایط استان و شهر اصفهان، نیاز است تا هشدار جدی برای کنترل آلودگی هوا داده شود.

علی پارسا در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به روند رو به رشد آلودگی هوا در سال‌های اخیر افزود: با توجه به بررسی ‌صورت گرفته و گزارش کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای اصفهان، پیش بینی می شود که پاییز امسال نیز وضعیت خوبی درباره شاخص‌های کیفی هوا نداشته باشیم.

مدیر گروه بهداشت محیط معاونت بهداشتی استان اصفهان نیز با اشاره به وضعیت شاخص کیفی هوا گفت: تعداد روزهای با هوای پاک کلانشهر اصفهان در نیمه نخست امسال ۱۰ روز بود در حالیکه در مدت مشابه سال گذشته ۱۲ روز هوای پاک داشتیم.

سید مهدی میرجهانیان در گفت و گو با ایرنا ادامه داد: تعداد روزهای سالم (قابل قبول) کلانشهر اصفهان در نیمه نخست امسال نسبت به مدت مشابه پارسال کاهش و تعداد روزهای ناسالم افزایش یافته است.

این کارشناس، میزان مرگ و میر منتسب به آلودگی هوا در میان بزرگسالان بالای ۳۲ سال کشور در سال ۱۴۰۲ را ۱۵ درصد از کل آمار فوتی‌ها اعلام کرد و گفت: این آمار قطعی نیست بلکه برآوردی از چند عامل تاثیرگذار و منتسب به آن است اما در هر حال باید آلودگی هوا را یکی از عوامل موثر در بروز و تشدید برخی بیماری ها مانند قلبی و عروقی دانست.

میرجهانیان با تاکید بر اینکه شهر اصفهان از لحاظ آلودگی هوا در وضعیت حساسی قرار دارد، تصریح کرد: فقط ارگان‌های دولتی در این زمینه مسوول نیستند و مردم نیز در کنترل آلودگی نقش دارند زیرا ترافیک شهری و سبک زندگی بر کیفیت هوا تاثیرگذار است.

وی ادامه داد: همه باید دست به دست هم دهیم و با توجه به قانون هوای پاک به وظایف دستگاه‌ها توجه کنیم و مطالبه‌گر هر کوتاهی در این زمینه باشیم.

تأثیر آلودگی هوا بر سلامت عمومی

یک متخصص قلب و عروق در اصفهان نیز به افزایش میزان آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در این استان اشاره کرد و گفت: اکنون بهترین کار، کنترل این بیماری است که تابع سیاست‌ها و وضعیت اقتصادی کشور است.

علیرضا خسروی افزود: ۵۰ درصد موارد نارسایی قلب و کلیه را با کنترل فشار خون می‌توان درمان کرد ولی در اصفهان فشار خون حدود ۸۰ درصد بیماران کنترل نمی‌شود.

وی، بهترین و اثربخش‌ترین روش برای کنترل و رفع خطر سکته و بیماری های قلبی را جلب توجه مردم به این نکته دانست که هر فرد باید به فکر سلامتی خود باشد.

خسروی، رژیم غذایی، کنترل فشار خون و چربی و وزن بدن، مراجعه به پزشک و از همه مهم‌تر ورزش و فعالیت فیزیکی را برای درمان کافی دانست و گفت: هیچ راهی بهتر از این موارد وجود ندارد.

این پزشک متخصص درباره علائم بیماری قلبی خاطرنشان کرد: مواردی مانند احساس تنگی نفس، درد موقع راه رفتن و ظهور علائم ناگهانی موقع استراحت از نشانه های بیماری قلبی و عروقی است و باید به پزشک مراجعه شود.

خسروی تاکید کرد: کم توجهی به کنترل آلودگی هوا باعث رها شدن این کارخانه تولید بیماری شده و به جایی رسیده‌ایم که با وجود همه اقدامات و پیشگیری های صورت گرفته، به‌دلیل بحران آلودگی هوا نمی‌توانیم نتیجه خوبی داشته باشیم.

ورزش در هوای پاک یا آلوده؟

کارشناسان بهداشتی و پزشکان، ورزش کردن را یکی از راه‌های تامین سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می دانند اما از طرفی در روزهای آلوده به مردم هشدار می‌دهند که از انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزشی در فضای باز خودداری کنند، حال در شهرهایی مانند اصفهان که در ۶ ماه نخست امسال فقط ۱۰ روز هوا پاک داشته، تکلیف چیست.

معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان در این زمینه به ایرنا گفت: هرچند روزهای آلوده زیاد است و کمتر هوای پاک داشته‌ایم ولی باز تاکید می‌کنیم که انجام فعالیت فیزیکی و ورزش برای عموم مردم به‌ویژه بیماران قلبی و عروقی، زنان باردار، کودکان و افراد مسن در روزهای آلوده و در فضای باز مضر و ممنوع است.

وی به مردم توصیه کرد که در روزهای آلوده به تغذیه توجه کنند و مصرف شیر و لبنیات را به‌دلیل وجود کلسیم و املاح مفید، جدی بگیرند.

پارسا با بیان اینکه مصرف شیر در بین مردم کاهش پیدا کرده است، افزود: مردم در روزهای آلوده باید لبنیات، سبزیجات و میوه را در برنامه غذایی روزانه ‌خود بگنجانند.

وی همچنین نسبت به بروز علائم بیماری قلبی به‌ویژه در روزهای آلودگی هوا هشدار داد و گفت: هر گونه تنگی نفس یا درد قفسه سینه هنگام راه رفتن در این روزها باید جدی گرفته شود.

پارسا افزود: مردم و رسانه‌ها باید با مطالعه قانون هوای پاک و آشنایی با وظایف دستگاه‌ها و ارگان‌های مرتبط با این موضوع، نقض قوانین را پیگیری کنند و در این زمینه مطالبه‌گر باشند.

کارشناسان بهداشتی تاکید دارند که برای حفاظت از سلامت قلب، نه تنها نیاز به کنترل آلودگی هوا و افزایش روزهای پاک داریم بلکه باید آگاهی عمومی را در زمینه خطر ناشی از فعالیت‌های ورزشی در شرایط آلوده افزایش دهیم، همچنین همکاری همه نهادها و مردم برای کاهش آلودگی هوا و بهبود شیوه‌های زندگی یک راهکار مؤثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی است و تأثیر مثبت و پایداری بر سلامت نسل‌های آینده دارد.