فیلم| ورزش؛ نسخه شفابخش برای سلامت روان

تبریز-ایرنا- در دنیای پرهیاهوی امروز، سلامت روان به یکی از دغدغه‌های اصلی انسان‌ها تبدیل شده است. استرس، اضطراب و افسردگی از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند اما باید توجه کرد که ورزش، به عنوان یک فعالیت بدنی، نه تنها برای سلامت جسمی بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مفید است، توجه بیش از پیش مردم و مسئولین به حوزه ورزش می تواند کیفیت زندگی را بهبود بخشد.