برای لاغری، نیاز به اراده، پشتکار، و اطلاعات درست و آگاهی وجود دارد. از طریق درک عوامل چاق کننده و یادگیری اصول لاغری، می‌توان به تغییرات مثبتی در وضعیت وزن و سلامتی دست یافت. مصرف میوه و سبزیجات به عنوان یک عنصر اساسی در رژیم غذایی لاغران بسیار مهم است. …

به گزارش خبرنگار مهر، تیم‌های فوتبال پرسپولیس ایران و الریان قطر در هفته پنجم مرحله گروهی لیگ نخبگان آسیا شامگاه دوشنبه ۵ آذر در ورزشگاه احمد بن علی شهر دوحه رو در روی هم قرار گرفتند که این بازی با نتیجه تساوی یک بر یک به پایان رسید. با اعلام …

به مناسبت هفته بسیج، صبح امروز ۵ آذر جمع کثیری از بسیجیان سراسر کشور با حضور در حسینیه امام خمینی (ره) با رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار کردند. در ادامه بیانات کامل رهبر معظم انقلاب را در این دیدار مشاهده می‌کنید. منبع

گروه سیاسی دفاع‌پرس ـ رسول حسنی ولاشجردی؛ در سه دهه گذشته به ویژه پس از پیروزی انقلاب اسلامی در ایران، رسانه‌های ارتباط جمعی غرب در تلاشی گسترده کوشیدند اسلام را تحریف کنند و با القای مفاهیمی نادرست در مورد اسلام، این دین آسمانی را دینی خشن، حامی تروریسم، پایمال کننده …

به گزارش شامگاه دوشنبه ایرنا، در شرایطی که تیم ملی بسکتبال ایران تا ساعاتی دیگر و در پنجره دوم انتخابی کاپ آسیا باید به مصاف قطر برود، از همین گروه تیم ملی بسکتبال هند در یک دیدار خانگی موفق شد با نتیجه ۸۸ بر ۶۹ قزاقستان را شکست بدهد و …

به گزارش گروه سیاست خارجی ایرنا، کاظم غریب‌آبادی روز دوشنبه در بیست و نهمین نشست کنفرانس سالانه کشورهای عضو کنوانسیون منع سلاح‌های شیمیایی (CWC) که در لاهه در حال برگزاری است، به تشریح مواضع جمهوری اسلامی ایران در خصوص سلاح های شیمیایی، جنایات و تخلفات رژیم صهیونیستی و حمایت‌های غرب …

هوش مصنوعی، یکی از پیشرفته‌ترین دستاوردهای فناوری، این روزها در حوزه‌های مختلف به کار گرفته می‌شود و تأثیرات بزرگی بر مشاغل گوناگون دارد. از میان این مشاغل، دو حوزه پزشکی و وکالت به دلیل نیاز به تخصص بالا و تأثیر مستقیم بر زندگی انسان‌ها بیشترین توجه را به خود جلب …

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شبکه المیادین، یک رسانه اسرائیلی اعلام کرد که برق برخی از مناطق در نهاریا پس از شلیک موشک از لبنان قطع شده است. شبکه ۱۲ اسرائیل نیز تأیید کرد که چندین موشک در شهر نهاریا سقوط کرده است. رسانه‌های اسرائیلی دقایقی پیش نیز …

گروه بین‌الملل دفاع‌پرس: دادگاه لاهه اخیرا حکم بازداشت «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی و «یوآو گالانت» وزیر پیشین جنگ را صادر کرده است؛ قضات این دادگاه به این نتیجه رسیده‌اند که دلائل منطقی وجود دارد که نتانیاهو و گالانت مسئول فجایع و جنایاتی هستند که در نوار غزه روی می‌دهد.  هیچ …

به گزارش ایکنا، آیین پاسداشت مجاهدت‌های رزمندگان حزب‌الله لبنان و رونمایی از کتاب «عایده» عصر امروز ۵ آذرماه در تالار اندیشه حوزه هنری برگزار شد. در این مراسم؛ حجت‌الاسلام محمد قمی، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی، محمدمهدی دادمان، رئیس حوزه هنری، حجت‌الاسلام عباس محمدحسنی، رئیس سازمان عقیدتی سیاسی ارتش، بیژن نوباوه، …