بایگانی برچسب: ویتامین

صخره‌های مرجانی هم به مولتی‌ویتامین نیاز دارند

به گزارش گروه علمی ایرنا از وبگاه گودنیوز نِتوُرک، صخره‌های مرجانی مانند انسان‌ها به مواد مغذی موجود در محیط اطراف خود متکی هستند. صخره‌های مرجانی یکی از زیست‌بوم‌های مهم، ظریف و متنوع آبی است که شکل‌گیری آن به زمان زیادی نیاز و نقش مهمی در نگهداری از محیط‌زیست و آب‌وهوای …

توضیحات بیشتر »

ورزش راهی به صرفه و ایمن برای پیشگیری از پوکی استخوان

آمنه احدی زاده روز دوشنبه در گفت و با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: پوکی استخوان بیماری خاموشی است که در مراحل اولیه، علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می کند و در بسیاری از موارد تا زمان بروز شکستگی قابل شناسایی نیست و اولین تشخیص همزمان …

توضیحات بیشتر »

بهترین راه دریافت ویتامین‌ها کدام است؛ مصرف مکمل یا مواد غذایی؟

به گزارش ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ممکن است شنیده باشید که با ترکیب مناسب ویتامین‌ها می‌توانید خود را سالم نگه دارید، اما همیشه این سوال وجود دارد که کدام ویتامین را باید به صورت مکمل و کدام ویتامین را باید از طریق مواد غذایی دریافت کرد؟ بهترین …

توضیحات بیشتر »

تغذیه دانش‌آموزان؛ چه خوراکی برای مدرسه ببریم؟

مریم السادات پاک نژاد، در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس و اهمیت تغذیه دانش آموزان به برخی تدابیر طب ایرانی در این خصوص اشاره کرد و افزود: باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از ابتلا به بیماری درماتیت آتوپیک با مصرف ویتامین ای

به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با خشکی، خارش و التهاب پوست مشخص می‌شود. این بیماری معمولاً با خشکی شدید پوست، قرمزی، ترشحات زرد یا مایل به سفید، ترک‌های خشک و خارش‌های مداوم همراه است. علت بروز …

توضیحات بیشتر »

کمبود ویتامین دی در بدن باعث وضعیت شدید کرونا می‌شود

خدیجه رحمانی  در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی که به عنوان هورمون هم شناخته می‌شود، از ویتامین‌های موردنیاز و ضروری بدن است که نقشی اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. وی تصریح کرد: امروزه نقش این ویتامین در …

توضیحات بیشتر »

کمبود ویتامین ب۱۲ چه پیامدهایی دارد؟

کمبود ویتامین ب۱۲ چه پیامدهایی دارد؟

به گزارش روز جمعه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی اسپرینگ، تحقیقات نشان می دهد مشکلات مربوط به تفکر و مهارت های حافظه می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ باشد. افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ ممکن است، حافظه بدی برای ثبت رویدادها و ایده ها داشته باشند. …

توضیحات بیشتر »